Jakie są różnice między treningiem aerobowym a anaerobowym? Jeśli ktoś jest poetycznym człowiekiem oraz pragnie w życiu zrobić coś co jest w istocie w bardzo trafnym guście, to nie ma na to bardziej profesjonalnego sposobu aniżeli na przykład romantyczny rejs. Takie rejsy z polskim pilotem gruntownie się sprawdzają w wypadku par, bo ludzie mogą się w ich czasie w gruncie rzeczy nadzwyczaj do siebie zbliżyć, co jest istotne, ponieważ każdy […]
Trening sprinterski: Jak stać się szybszym biegaczem? Według najnowszych danych, w Polsce nieomalże jedna druga rodzin posiada swój pojazd. Świadczy to, że w przeciągu dwudziestu lat liczba aut w naszym państwie wzrosła piętnastokrotnie. Stan polskich dróg niestety, mimo wielu inwestycji w tym obrębie, nie wykazał aż takiej dynamiki, jednakże już zaplecze warsztatów oferujących dogrzewacze webasto ma się poprawnie. Taka dysproporcja powoduje, że coraz to częściej rozpoczynamy tracić czas w staniu […]